夏のドライヤーを克服？！正しい髪の乾かし方とは？

はじめに

お風呂に入るのは好きだけど、入浴後のドライヤーで髪を乾かすことは億劫だと感じている方は多いのではないでしょうか？

特に夏などの熱い時期は、ドライヤーで髪を乾かしているうちにまた汗をかいてしまうこともありますよね。

今回は正しい髪の乾かし方と、夏でも快適に髪を乾かすコツをご紹介します。

自然乾燥はOK？

夏の暑い時期はドライヤーを使わず、自然乾燥ですましている、という方もいるのではないでしょうか？

実は、濡れた状態でいることは髪の傷みの原因になってしまいます。

髪の毛が濡れている状態は、髪表面のキューティクルがはがれやすく、少しの力で切れやすい状態です。

キューティクルがはがれると、ツヤがなくなるだけでなく、髪内部のうるおいが流出しやすくなり、パサつきや枝毛・切れ毛の原因となってしまいます。

頭皮の湿りを放っておくと、高温多湿な環境を好む白癬菌(はくせんきん)というカビや雑菌を繁殖させることがあり、においやかゆみ、フケ、ダメージの原因になります。

湿った洗濯物を放置していると嫌なにおいがしてくるのと同じです。

また、髪の形は湿った状態から乾く瞬間につくので、自然乾燥で放っておくと寝ぐせがつき、翌朝にブローをしても、ハネや、うねりで、思うようなスタイリングができないでしょう。

また、髪同士がこすれてチリやホコリなどのゴミが髪に付着する、髪を保護するキューティクルが開いたままになって髪を傷めやすくなります。

髪を洗った後は、できるだけ早くきちんとドライヤーで髪を乾かすことが大切です。

ドライヤーの前のひと手間

ドライヤーの前には、必ずタオルドライをしましょう。

水分が沢山残ったままだとドライヤーをあてる時間が長くなり、キューティクルを損なう原因になります。

タオルを髪全体に覆うようかぶせて、タオルの上から頭皮全体を指の腹でもみほぐすようにして頭皮の水分をふきとりましょう。

髪の毛が長い方は、髪をタオルではさんで髪の毛の水分をタオルへ吸わせます。

この時ゴシゴシとこすると頭皮が傷んだり、キューティクルが剥がれてしまいます。

キューティクが剥がれた髪はツヤが落ち、内部に水分を保ちにくくなってしまいます。

タオルドライは優しく、丁寧に行いましょう。

タオルは吸水性のよい大判のものを使うだけでも、時間の節約になります。

ドライヤーでの乾かし方

まずは、髪を一通りブラッシングし、髪の根本から乾かします。

ドライヤーを持っていないほうの手で、頭皮までドライヤーの風が行き渡るように、髪をかきわけましょう。

ドライヤーで乾かすときは、頭を下げて、後頭部あたりから、前へ向けて風をあてます。

まずは温風で、ドライヤーを小刻みに動かしながら、地肌の近くに指を通し、手ぐしで地肌や髪の根元の間に風を送るようにしましょう。

右の手でドライヤーを持つときは左の手で後頭部の左側から、左の手でドライヤーを持つときは右の手で後頭部の右側から、前へ向かって手ぐしでとかしながら乾かします。

続いて頭を上げて鏡を見ながら、サイドの髪を乾かします。右サイドは右の手で、左サイドは左の手でドライヤーを持ち、後方から前に向かって髪が顔にかかるようなイメージで行います。

早く乾かしたいと思い、髪にドライヤーを近づけてる方もいるかもしれませんが、それはいけません。

髪の毛の主成分であるたんぱく質は熱に弱く、100℃以上の加温を繰り返すと髪内部の構造が変化し、熱でたんぱく質が固まり髪内部の水分が抜け落ちやすくなってしまいます。

ドライヤーを使うときは、髪から10cmから15cm離すことが大切です。

頭皮が乾いたら、毛先を乾かします。

ドライヤーの風が均一にあたるように、ドライヤーを持っていないほうの手で、髪を梳かすようにほぐしながら、がポイントです。

きちんと髪を乾かさないと髪の傷みの原因となりますが、乾かしすぎるのも髪の乾燥の原因になります。

髪が乾いているのに、ずっとドライヤーの風を当て続けるのはやめましょう。

髪が70%乾いてきたら、仕上げに冷風を当てて髪を整えましょう。

髪全体にあてながら、手ぐしかヘアブラシで、後ろから前に髪を流すように仕上げましょう。

冷風をあてるとキューティクル引き締め、髪にツヤが出て乾燥も防ぐことができます。

そのとき、上から風を当てるのがポイントです。キューティクルは上から重なるように髪を包んでいるので、下から風を当てると逆撫でてしまいます。

必ず上から風を当て、開いたキューティクルをケアしましょう。

夏のドライヤーを快適に過ごすポイント

風呂場など湿気の多い場所から離れ、風通しの良い部屋や、クーラーをつけた部屋で髪を乾かしましょう。

この時、ほてった体を一度クールダウンさせることが必要です。

タオルドライをしながら、首に保冷剤を充てるなど、体の発汗を落ち着けることで、この後のドライヤーが快適に変わります。

また、タオルドライの時は頭皮、毛髪の根本の水分を吸い取るように意識をすると、時間の短縮と共にオーバードライを防ぐことが出来ます。

さいごに

私たちは毎日必ずドライヤーをしていても、自身が思っているより髪を乾かしきれていないことが多くあります。

乾いたと思っていても微妙に濡れている場合は、熱により髪の毛が温まっているだけなのです。

しっかりと乾いた髪は、それだけでさらさらツヤツヤとしています。

是非、毎日のドライヤーワークを大切にして美しい髪の毛を保ちましょう。

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